【足の裏マッサージ】

足の裏マッサージ

足の裏のマッサージは自分でも出来ます。痛すぎると負担が大きいので、少しだけ痛いぐらいで押してほぐします。つぼの集中しているところなので、毎日続けると、体調は良くなります。神経症の人にも効果があります。